中新网上海12月29日电 (王子涛)上海的各大儿科医院近日不断传出门诊爆满的消息，上海市疾控中心专家表示：目前本市已进入流感流行季节，近阶段上海儿童流感样病例就诊百分比略高于去年同期，流行态势较为平稳。上海总体疫情处于历年一般水平。

　　记者28日在上海一儿科医院内看到，排队就诊的孩子数量较多，大都两三个家长带着一个孩子就诊，挂号处也排起了长队。综合上海历年流感流行的流行病学、病原学监测结果，上海流感样病例仍将继续维持在目前峰季的较高水平，并预计持续到明年1月。

　　上海疾控方面表示，现在上海正处于流感毒株更替的阶段，从之前以甲型流感病毒H3N2型为优势株逐步转变为以乙型流感病毒为优势株，而且接下来上海乙型流感病毒占优势的态势会持续一段时间。

　　流感的潜伏期一般为1－3天。从潜伏期末即有传染性，发病之初传染性最强。病毒大量地存在于病人的唾液、鼻涕及痰液中，并随着打喷嚏、咳嗽被排出和扩散。传染期一般为5－7天，体温正常后不再排毒。病人是主要传染源。

　　此外，近日一则疑似“医管局”发出的通知在上海家长圈中热传，通知中称，“这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内……”记者发现，相似内容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名义进行传播，目前“南京发布”已证明此消息是假的。上海疾控也表示预防流感与喉咙湿润无直接关系。

　　相关专家同时提醒，最有效的流感预防方式是接种流感疫苗和勤洗手。其他预防流感的措施包括保持良好的个人及环境卫生；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜等。(完)